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女性经期可以多吃哪些水果?经期不能吃哪些水果

来源:大口禅洋网 作者:未知 发表时间:2019-10-07 18:46:56 我要评论

​美国为自己的单边贸易保护主义行为找了很多理由,所谓“贸易不平衡论”就是其中之一。常言道,会说的不如会听的。国际贸易讲究你来我往、你情我愿,有赚头大家才会把生意做下去。多少年过来了,怎么“不平衡”时至今日才成了美国的一块心病?更吊诡的是,为什么美国这个实力最强的国家倒成了“不平衡”的“最大受害者”?莫非白宫前几位主人真的都乐此不疲地出卖本国利益,或者软弱得不敢跟贸易伙伴据理力争?

经济日报-中国经济网北京2月20日讯 18日晚间,中共中央、国务院印发了《粤港澳大湾区发展规划纲要》(以下简称“《纲要》”),根据《纲要》,粤港澳大湾区其战略定位为充满活力的世界级城市群,具有全球影响力的国际科技创新中心,“一带一路”建设的重要支撑,内地与港澳深度合作示范区,宜居宜业宜游的优质生活圈。

我们知道水果爱美女性的最爱,水果中含有丰富的维生素和多种微量元素,多吃水果能起到清热排毒和保养皮肤的作用,而且可以促进肠胃的消化,能避免便秘的现象发生。但是水果的种类是比较多的,女性朋友在经期吃水果一定要引起高度重视了,不吃寒凉性的水果,应该多吃温性的水果,这样才能避免痛经等不适的症状发生。

会上,区市场监局专家围绕学校食堂场所和设施要求、食品采购及储存要求、食品加工要求、从业人员健康管理、学校食堂管理制度、食物中毒尝试六个方面对学校食堂食品安全工作进行了细致讲解。区卫监局领导就卫监局、教育局、学校三方的卫生工作职责范围进行了培训,同时就卫监局检查中个别学校存在的卫生问题提出了整改建议。区疾控中心对入学入托查验接种证工作开展的法律依据及区教育局、学校配合的职责范围明确了依据。会议还对我区2017年1月到7月,2018年1月到8月爆发的流行病情况进行了通报分析,在校生的常见传染病有上升趋势,并对手足口病、腮腺炎等传染病防控知识开展了培训。

长江商报记者发现,嘉曼服饰成立于1992年,目前已成为一家拥有2个自主品牌、2个国内独家代理和品牌和数十个国际一线童装品牌代理权。尽管如此,但公司规模仍然较小,且经营业绩不太稳定。

女性在经期可以多吃哪些水果呢?

四、芒果:芒果也是寒性食物,一般体质较差或者是体质凉的人是不可以吃的,女性在月经期间最好是不要吃芒果。还有山楂、椰子、蓝莓、酸梅等水果,都是寒凉性水果,在经期都是不可以吃的。

那么女性在经期不能吃哪些水果呢?

女性在经期可以多吃一些温性水果,香蕉是首选,在经期吃香蕉可以起到稳定情绪的作用,而且可以避免便秘和腹痛等症状的发生,在睡觉前吃一根香蕉能促进睡眠质量,可以起到安神养神的作用。同时还可以适量的吃一些苹果和榴莲、桂圆、大枣、火龙果等温性水果,都能缓解痛经等不适症状,但是也不能多吃,不管哪种食物,多吃都不利于健康的。

在经期女性的身体会发生很大的变化,身体素质会下降,器官的各项功能也会减弱,这时候更容易受到各种疾病的侵袭,所以女性朋友一定要重视经期的日常保健和饮食调理。在经期应该注意保暖措施,特别是腹部的保暖,在出现腹痛的情况下,可以使用热敷的方式来缓解,就能起到散寒的作用。同时还要多喝开水,还可以适量的喝一些蜂蜜水,当然还要休息好,要避免熬夜和多坐,应该适当的到户外走走,可以转移注意力,能够缓解身心压力。

据产妇丈夫韦先生介绍,他们住在花溪公园附近,妻子预产期就在这几天,3月1日下午妻子羊水突然破了。韦先生连忙打车送妻子赶往医院,行至花溪大道甘荫塘段时遇堵,司机帮忙报警求助。

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三、西瓜:西瓜是比较受大众喜欢的水果,西瓜中含丰富的维生素C,适量的吃一些西瓜可以解渴,而且可以起到美容和助消化的作用。西瓜虽好,但是同样是寒性的食物,在经期之间如果大量吃寒性的食物,可能会刺激子宫和脾胃,会导致痛经加重,甚至会出现呕吐的现象。

一、梨子:梨子是一种寒性的食物,在月经期女性的身体是比较虚弱的,吃梨子可能会导致子宫内的淤血不容易排除,还有可能会加重痛经的情况。

记者近日从四川省2018年前三季度水环境质量形势分析会上获悉,1~9月,四川优良水体比例基本保持稳定,丧失使用功能断面比例有所降低。

二、柿子:柿子同样属于寒性水果,在月经时期,女性的抵抗力和免疫力都会下降,所以一定要主要保暖,如果在这个时期吃柿子,很可能加重痛经的症状。

来源:青岛新闻网

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